Эстетика тела проявляется не только благодаря внешнему виду. Это еще и результат формирования осанки. Так называется совокупное расположение суставов относительно друг друга. Они могут менять положение в определенный момент времени под влиянием разных факторов. В результате происходит нарушение осанки. Степень сложности состояния при выраженной сутулости у ребенка зависит от того, насколько сильно произошло отклонение позвоночника от физиологической нормы.
Осанка представляет собой совокупность естественных изгибов позвоночника: шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Если они увеличиваются, развиваются различные отклонения: лордоз, кифоз. Нормой считается изгиб не больше 5 см, минимальный – шейный, он достигает 2 см. Все остальные случаи считаются патологическими. Результатом является снижение амортизационной способности позвоночника.
Нарушение осанки в виде сутулости не является заболеванием. Это патологическое состояние, которое причиняет дискомфорт. Проявляется по мере развития человека. Обнаруживается у большей части детей в возрасте, когда происходит усиленный рост: с 9 до 11 лет и с 13 до 15 лет. Причем частота деформаций возрастает по мере взросления. У дошкольников сутулость встречается в 17% случаев, а у школьников средних классов – в 30% случаев. У старшеклассников нарушения осанки в разных формах проявляются в 65% случаев.
Возможные последствия сутулости у ребенка:
Когда развивается сутулость, проявляется 2 патологических состояния: увеличивается грудной лордоз, снижается интенсивность поясничного кифоза.
Различают 2 группы факторов, способствующих нарушению осанки: врожденные и приобретенные. К первой относятся аномалии позвонков, других суставов, которые способствуют в дальнейшем увеличению лордоза грудной клетки, снижению выраженности кифоза поясничного отдела. В результате проявляется сутулость у ребенка, причины приобретенные представлены большим количеством:
Нехватка витаминов – косвенный фактор, способствующих ухудшению состояния костей. В результате позвоночник выдерживает менее интенсивные нагрузки. Это обусловлено изменением структуры твердых тканей. Один из скрытых факторов нарушения осанки – интенсивный рост скелета. Стремительное развитие сопровождается появлением отклонений, т. к. ткани не готовы к новому уровню нагрузок.
Часто изменения определяют по внешним признакам. Сутулость – не только вариант нарушения осанки, но еще и основной симптом. Изменения можно заметить даже при беглом взгляде. Основные признаки сутулости:
Внешние изменения – неполная картина патологического состояния. Сутулость может сопровождаться дискомфортом, болезненными ощущениями в спине, головной болью. Это результат изменений, которые происходят в организме на фоне патологий.
Также сутулость часто называют сколиозом, путают эти состояния. Но между ними есть существенная разница. Грудной кифоз имеет более устойчивый характер. Если сравнить эти состояния, окажется, что отличить их достаточно просто – при попытке выровнять спину не возникнет сложностей, если речь о сутулости. Сколиоз или кифоз не позволит это сделать. Причина заключается в более устойчивом изменении формы позвоночника.
Внешний осмотр – основной способ, который позволяет установить предварительный диагноз. Подтвердить его можно благодаря аппаратному способу. Более ранний метод диагностики – рентгенография. В последнее время для этой цели используется МРТ. У него есть преимущества: безопасность, информативность, высокая эффективность. Но главное достоинство – универсальность. Он подходит даже детям и беременным женщинам. Это обусловлено отсутствием вредного излучения.
Чтобы избежать проблем с позвоночником, необходимо нормализовать питание, это позволит восполнить дефицит полезных веществ. Для такой цели врач может назначить витаминный комплекс. Профилактика нарушений осанки, включая сутулость, простая. Необходимо придерживаться правил:
Для профилактики сутулости следует укрепить мышечный корсет. Занятия спортом подкрепляются другими средствами. Например, иногда рассматривается корсет для осанки от сутулости ребенку. Он выполняет поддерживающую функцию, но не дает кардинального решения, т. к. не влияет на состояние тканей.
Используют разные схемы лечения, что зависит от состояния организма, причин сутулости: врожденных, приобретенных. Разрабатывается индивидуальная программа для коррекции осанки. При этом используется комплексный подход. Что часто применяется:
Во взрослом возрасте устранять подобные дефекты сложнее. Пока деформации легкие, они проще корректируются, поэтому следует обращаться к специалистам в медицинском многопрофильном центре NOVI в Екатеринбурге. Один из лучших – остеопат. Он позволяет исправить сутулость у ребенка наиболее легко, незаметно для пациента, причем результат устойчивый, сохраняется надолго или навсегда, если следовать рекомендациям.